Przechowywanie bez plastiku
Każdego dnia podejmujemy decyzje, które mają wpływ na nasz środowisko naturalne. Warto zastanowić się, jakie działania możemy podjąć w swojej kuchni od zaraz, aby zminimalizować negatywny wpływ na planetę. Chcąc być EKO, nie musisz od razu zabierać się za generalny remont. Warto natomiast zacząć małymi kroczkami, od małych, drobnych rzeczy, sposobu myślenia, a dopiero potem […]
Gdyby słońca zabrakło…
Jest mnóstwo artykułów o tym, jak światło słoneczne reguluje dobowy rytm dnia, wpływa na zdrowie i samopoczucie. Zapewne wiesz już, że światło naturalne to jedyny rodzaj światła, który zawiera pełne spektrum kolorów, w tym promieniowanie UV, które jest niezbędne do produkcji witaminy D. Witamina D natomiast jest ważna dla zdrowia kości, a także może pomóc […]
